Задержка дыхания: норма и пределы.
Средний здоровый человек может задержать дыхание на 30-60 секунд. Это показатель для не тренированных людей.
Спортсмены-фридайверы уходят под воду на 5–10 минут и более.
Этот тренажёр позволяет понять, есть ли у вас проблемы с лёгкими и с навыком задержки дыхания. Пробуйте!
